Υγεία και … Διατροφή

Καλωσορίσατε στο Quiz Υγεία και ... Διατροφή

Δεχόμαστε μόνο μια προσπάθεια σε κάθε quiz ανά χρήστη, τυχόν διπλότυπες προσπάθειες θα διαγράφονται!
Σε χρήστες οι οποίοι δεν είναι εγγεγραμμένοι, δε θα λαμβάνονται υπ' όψιν οι προσπάθειες τους!
Για να κάνετε εγγραφή πατήστε εδώ.
Όνομα
Επώνυμο
Τηλέφωνο
Έτος Γέννησης

Ποιο από τα παρακάτω τρόφιμα δεν έχει θερμίδες;

Πόσες μερίδες Ψαριών και Θαλασσινών συστήνεται να καταναλώνει ο μέσος ενήλικας (1 μερίδα = 150γρ);

Ποια από τις παρακάτω Βιταμίνες συνθέτει το σώμα μας όταν έρθει σε επαφή με τον ήλιο; 

Σε σχέση με τους μη καπνιστές, οι καπνιστές χρειάζονται μεγαλύτερη ποσότητα:

Το σώμα μας προσλαμβάνει νερό για την ενυδάτωσή του: 

Πόσες μερίδες Φρούτων συστήνεται να καταναλώνει ο μέσος ενήλικας καθημερινά (1 μερίδα = 1 μικρό μήλο,  ½ γκρέιπφρουτ,  10-12 κεράσια κτλ); 

Η καλύτερη διατροφική πηγή σιδήρου είναι:  

Πόσα αυγά συστήνεται να καταναλώνει ο μέσος ενήλικας; 

Τα "Light" προϊόντα: 

Ποιο από τα παρακάτω τρόφιμα περιέχει προβιοτικά; 

Καλή σας επιτυχία.