ΓΕΝΙΚΩΝ ΓΝΩΣΕΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Results

Συγχαρητήρια, τα κατάφερες !!!

Δυστυχώς δεν τα κατάφερες. Ενημερώσου καλύτερα !!!

#1 Ποιο από τα παρακάτω τρόφιμα δεν έχει θερμίδες;

#2 Πόσες μερίδες Φρούτων συστήνεται να καταναλώνει ο μέσος ενήλικας καθημερινά (1 μερίδα = 1 μικρό μήλο,  ½ γκρέιπφρουτ,  10-12 κεράσια κτλ); 

#3 Πόσα Αυγά συστήνεται να καταναλώνει ο μέσος ενήλικας; 

#4 Πόσες μερίδες Ψαριών και Θαλασσινών συστήνεται να καταναλώνει ο μέσος ενήλικας (1 μερίδα = 150γρ);

#5 Τα “Light” προϊόντα: 

#6 Η καλύτερη διατροφική πηγή Σιδήρου είναι:  

#7 Ποια από τις παρακάτω Βιταμίνες συνθέτει το σώμα μας όταν έρθει σε επαφή με τον ήλιο; 

#8 Σε σχέση με τους μη καπνιστές, οι καπνιστές χρειάζονται μεγαλύτερη ποσότητα:

#9 Ποιο από τα παρακάτω Τρόφιμα περιέχει προβιοτικά; 

#10 Το σώμα μας προσλαμβάνει Νερό για την ενυδάτωσή του: 

finish